Аналогия: и на 6 сотках земли можно построить и отличный дом, и баню.
Изменение размера фрейма: у всех разные условия, и наши подходят.
Метафрейм: если бы у нас не было этой квартиры – конечно, но…
Применение к себе: говоря так, мы уже начинаем обсуждать, как лучше нам жить с ребенком.
Другой результат: дело не в количестве комнат, а в нашем желании иметь детей.
Противоположный пример: некоторые живут в одной комнате…
Иерархия критериев: главное, чтобы при этом мы были счастливы. И ребёнок…
Стратегия реальности: у тебя нет знакомых с детьми, живущих в одной комнате? Будем первыми.
Последствия: потом сама обрадуешься, что нас стало больше.
Модель мира: для молодой семьи это нормальное явление.
31. Мы не будем заводить ребенка, т. к. я хочу еще пожить для себя
Намерение: ты хочешь пестрой жизни? Ребенок дополнит ее.
Переопределение: да, такие серьезные шаги нужно делать осознанно, и именно поэтому…
Разделение: давай поговорим, что изменится, найдем плюсы и потом еще раз…
Объединение: жить для себя – это прекрасно, и ребенок не помешает.
Аналогия: если ты приехал в Японию, тебе не обязательно есть только суши.
Изменение размера фрейма: все могут жить в удовольствие, и ты с ребенком сможешь.
Метафрейм: если бы на этом жизнь заканчивалась – понятно, но…
Применение к себе: говоря так, ты начинаешь понимать, что тебе нужно, и можешь это совместить с ребенком.
Другой результат: посмотри с точки зрения счастья стать родителем.
Противоположный пример: иногда именно с ребенка начинается настоящая жизнь…
Иерархия критериев: важнее, что ты сможешь стать хорошим отцом.
Стратегия реальности: твои знакомые с детьми несчастливы? Это не про нас.
Последствия: когда ребенок родится, ты поймешь, что это и есть лучшее в жизни.
Модель мира: для ценящего жизнь человека это – возможность зажить по-настоящему.
32. Мы не будем заводить ребенка, т. к. я не готова
Намерение: ты хочешь действительно серьезно к этому подойти? Значит, ты готова.
Переопределение: да, может, есть еще небольшие сомнения в себе, но это преодолимо.
Объединение: все по-своему к этому готовятся, и ты сможешь.
Аналогия: некоторые студенты начинают работать с 3 курса.
Изменение размера фрейма: женщины по-разному готовятся, и ты можешь…
Метафрейм: если бы я тоже не был готов – да, но…
Применение к себе: этими словами ты осознаешь, что такое «готова», и сможешь подготовиться.
Другой результат: посмотрим не с точки зрения готовности, а с точки зрения желания иметь детей.
Противоположный пример: бывает, 9 месяцев достаточно, чтобы подготовиться…
Иерархия критериев: главное, что есть желание и время подготовится.
Стратегия реальности: твоя мама родила тебя позже? Это ничего не значит.
Последствия: потом сама удивишься, насколько хорошей мамой будешь.
Модель мира: ответственная девушка всегда будет рада ребенку.
33. Я не буду заводить ребенка, т. к. боюсь располнеть
Намерение: ты хочешь хорошо выглядеть? И будешь.
Переопределение: да, у беременности есть свои нюансы, и они вполне решаемы.
Разделение: но составить план восстановления мы можем, а потом просто ему следовать.
Объединение: все боятся располнеть, но рожают при этом.
Аналогия: все равно, что не ездить на море, боясь загореть.
Изменение размера фрейма: раньше ты легко могла привести себя в нужную форму.
Метафрейм: если бы после этого нельзя было похудеть – да, но…
Применение к себе: говоря так, ты понимаешь в какой форме хочешь быть, а значит, сможешь ее поддержать.
Другой результат: дело не в фигуре, а в возможности стать счастливой мамой.
Противоположный пример: иногда женщины из-за этого только красивее…
Иерархия критериев: главное, что в жизни появятся новые краски
Стратегия реальности: ты читала статью об этом? Это небольшая проблема.
Последствия: после родов ты сможешь привести себя в порядок.
Модель мира: для настоящей красотки привести себя в форму очень легко.
34. Я не буду заводить ребёнка, т. к. боюсь рожать
Намерение: если ты хочешь, чтобы это прошло комфортно, мы сможем это устроить.
Переопределение: да, у тебя может возникать некоторое беспокойство, и это нормально.
Разделение: давай обсудим, что именно пугает, постараемся найти компромиссы, и потом…
Объединение: страхи у всех свои, и их можно перебороть.
Аналогия: все равно, что не устраиваться на работу из-за собеседования.
Изменение размера фрейма: все боятся, но ты сможешь.
Метафрейм: если бы к родам нельзя было подготовиться – да, но ты можешь…
Применение к себе: этими словами ты осознаешь свой дискомфорт, а значит, сможешь его преодолеть.
Другой результат: посмотри с точки зрения радости от появления своего ребенка.
Противоположный пример: иногда это самый счастливый момент в жизни женщины…
Иерархия критериев: главное, что ты будешь отличной мамой.
Стратегия реальности: ты слышала, что это больно? Это решаемо.
Последствия: когда родишь, убедишься, что оно того стоило.
Модель мира: акушерки считают, что ничего в этом страшного нет.
35. Я не хочу заводить ребёнка, т. к. не переношу детский плач
Намерение: если ты хочешь жить спокойно, мы сможем устроить жизнь именно так.
Переопределение: да, он вызывает дискомфорт, и это не проблема.
Разделение: есть моменты, когда он не плачет, нужно просто их контролировать.
Объединение: все дети плачут, и их можно успокаивать.
Аналогия: у тебя дома есть посуда, хотя ты не любишь ее мыть.
Изменение размера фрейма: еще пару лет назад мы с тобой мечтали об этом, и сейчас можем…
Метафрейм: если бы ребенка нельзя было успокаивать – да, но…
Применение к себе: этими словами ты говоришь, что не хочешь, чтобы он плакал, и сможешь так сделать.
Другой результат: посмотрим с точки зрения радости, которую дает ребенок.
Противоположный пример: иногда можно потерпеть…
Иерархия критериев: важнее та любовь, которую ты получишь от него.
Стратегия реальности: на самом деле, свои дети не так раздражают, как другие.
Последствия: потом научишься успокаивать ребенка, и проблема уйдет.
Модель мира: хорошая мать всегда сможет успокоить своего малыша.
36. Я не отпущу ребенка в лагерь, т. к. это опасно
Намерение: если ты действительно хочешь, чтобы у него все было хорошо, то ты отпустишь.
Переопределение: да, это не привычное для него место, и поэтому стоит отпустить.
Разделение: поговори с ним, предложи выбор, расскажи, как безопасно себя вести.
Объединение: жизнь вообще опасная штука, и лучше отпустить.
Аналогия: если не выпускать попугая из клетки, он не сможет летать.
Изменение размера фрейма: много опасного в жизни ребенка, и лагерь – не такое место.
Метафрейм: если бы это было опасно – лагерей бы не было.
Применение к себе: говоря так, ты осознаешь ответственность и сможешь объяснить ему, как себя вести.
Другой результат: посмотри с точки зрения воспитания его самостоятельности.
Противоположный пример: бывает, нужно дать детям почувствовать мир самим…
Иерархия критериев: главное, чтобы он вырос самостоятельным. Поэтому…
Стратегия реальности: твое разыгравшееся воображение – не повод лишать ребенка отдыха.
Последствия: когда он вернется живой и здоровый, убедишься, что нечего было опасаться.
Модель мира: вожатые в лагерях считают, что это безопасно.
37. Я не куплю тебе это платье, т. к. оно дорогое
Намерение: если ты хочешь, чтобы я уговорила тебя, то конечно…
